20
اردیبهشت
تدابیر استحمام
اصول حمام کردن از نگاه طب سنتی
بهترین حمام آن است که فضایش بزرگ و سقفش بلند و آبش تمیز ب...
13
فروردین
کاچی زمان زایمان و عادت ماهیانه
یکی از مطلوب ترین و مفید ترین غذاهایی که در اولین روزهای پس از زایمان و دوران قائدگی میتوان استفاده ...
13
فروردین
نکات مهم و کاربردی خواب شب
بهترین ساعات خواب در فصول سرد سال از ساعت 22 تا 4 صبح ، ودر فصول گرم سال از...
13
فروردین
4 روش تغذیه صحیح
1 - حبوبات ، غلات ( ودر راس آن ها گندم و جو و برنج)
...
13
فروردین
6 اصل ضروری برای زندگی سالم
1 - آب و هوا
2 - خوردن و آشامیدن
